A dança é muito mais do que uma atividade — é uma forma de expressão, de diversão, de socialização, de exercício físico, de superação e de muitas outras aprendizagens a descobrir. Com uma vasta oferta de modalidades de dança, acolhemos pessoas de todas as idades e níveis, com um propósito comum: dançar! Contribuímos para o desenvolvimento técnico, artístico e pessoal de cada aluno.
Conheça as nossas modalidades de dança!
As Danças de Salão Kids e Teen incluem as danças latinas,
nomeadamente, o Samba, Cha cha cha, Rumba, PasoDoble e Jive.
O K-Pop é um género musical oriundo da Coreia do Sul,
caracterizado pela combinação de várias influências musicais, como a música
pop, hip-hop, eletrónica, rock, jazz e tradicional. Além da música, o fenómeno K-Pop destaca-se também pelos
seus elementos visuais, nomeadamente a qualidade performativa em que a dança é
um pilar-mãe.
A Dança Contemporânea é um tipo de dança que abrange
diferentes técnicas abrangendo uma variedade de géneros, ritmos, formas e
performances, não se prendendo aos padrões estéticos clássicos. A dança inclui
intensas inovações e experimentações coreográficas, misturando ritmos como o
ballet, o jazz e o hip hop.
A dança hip hop refere-se aos estilos de dança relacionados
à música e à cultura hip hop.
Como o próprio nome diz, as Danças Urbanas são um estilo plural, e possui várias vertentes, como o Hip Hop Dance, Locking, Breaking, Popping, Commercial, House Dance, entre outros.
É um estilo que proporciona liberdade criativa e expressiva.
O Commercial ou Jazz Funk é um misto das técnicas do jazz com danças
urbanas! Tem um carácter bastante performático e comercial. Além do movimento,
trabalha com a expressividade, presença e autoestima, sensualidade, alinhamento
e delicadeza.
Se procura um desporto com disciplina, responsabilidade,
energia e diversão, esta é a modalidade certa.
Dançam-se em grupo as Danças de Salão Latinas (Samba, Cha cha cha, Rumba,
PasoDoble e Jive). Chama-se Dança Desportiva em Grupo quando um determinado
grupo entra em competição.
O Baby Latin é uma introdução aos ritmos Latinos,
nomeadamente, o Samba, Cha cha cha, Rumba, PasoDoble, Jive, Merengue.
As Danças de Salão Kids e Teen incluem as danças latinas, nomeadamente, o Samba, Cha cha cha, Rumba, PasoDoble e Jive. Não é obrigatório trazer par.
O Ballet é considerado a base de todos os outros estilos de
dança. O Ballet é uma modalidade de dança que requer muita habilidade e técnica
pois possui um vocabulário próprio e metódico. A postura ereta, verticalidade
corporal, disciplina, leveza e harmonia são algumas das características deste
estilo de dança.
Ritmos quentes e envolventes que combinam energia, expressão e cultura. Aprenda estilos como salsa, bachata, merengue e kizomba, numa aula cheia de ritmo, paixão e diversão.
Não tens par e gostas de dançar Danças de Salão? Então esta
é a modalidade certa para ti. Nestas aulas aprendes a dançar Danças de Salão
Latinas (Samba, Cha cha cha, Rumba, PasoDoble e Jive) e Standard (Valsa
Inglesa, Tango, Valsa Vienense, Slowfox e Quickstep). Chama-se Dança Desportiva
a Solo quando um dançarino entra em competição.
A Dança Desportiva é a modalidade competitiva das dança de salão. Em Portugal é regulada pela Federação Portuguesa de Dança Desportiva (FPDD) de acordo com a tutela do IPDJ (Instituto Português do Desporto e Juventude). A nível mundial, é uma modalidade regida pela Federação Mundial de Dança Desportiva (WDSF) e é um desporto reconhecido pelo Comité Olímpico Internacional.
Momentos especiais merecem uma preparação à altura. As aulas para noivos são desenhadas para criar uma coreografia única e inesquecível para o grande dia. Seja uma valsa romântica, uma dança divertida ou um mix surpreendente, ajudamos o casal a brilhar na pista e a viver esse momento com confiança e emoção.
A Zumba® é uma técnica de fitness baseada na dança que incorpora elementos dos ritmos latinos e exercícios aeróbicos para criar um treino divertido que ajuda a melhorar o sistema cardiovascular e a tonificação muscular e a reduzir o stress.
As aulas de Zumba não requerem experiência prévia e são apropriadas para pessoas de todas as idades e níveis de condicionamento físico.